Träningen är en så otroligt viktig del i min vardag, eller med andra ord så är det min vardag. De är den fastpunkt jag har varenda dag, och nu fungerar det inte så längre. Däremot har två personliga tränare (min pt bland annat) från min arena bestämt sig för att ha uteträning två gånger i veckan, varav den första gången var igår. 

De roliga är att jag var den enda härtiga personen som faktiskt tog mig i kragen och tränade i regnet igår. Vi uppvärmde med en promenad, och sedan gick vi loss lite på utegymmet. Jag har tidigare mest sett det som en lekpark, men när man väl stod där med tränarna så märkte man att det var riktigt jobbigt. Har till och med träningsvärk idag. Och smärta i ryggen, men det är en annan femma. När det inte regnar så skall vi även köra träning i gräset, så det ser jag verkligen fram emot.

De var en helt annan känsla att träna utomhus än inomhus faktiskt. Allt kändes mycket friskare, man kände sig själv mer och blev mer omsluten utav moder jord på något vis. Nuet kändes mycket starkare, och friheten fick en lugn. Även när gymmet öppnar igen, så kommer jag garanterat att fortsätta trycka in någon utomhusträning i veckan.. 

Jag råder er verkligen att prova träna utomhus. Gå/jogga en runda först, och gå sedan till närmsta utegym och kör intervaller.. Finns det inget sådant, så kör tabata övningar på gräset istället. Vet ni inte vilka övningar ni kan göra, så använd er utav google. Kolla pt-Sabina från biggest losers program, hon har massvis med bra tips. Ni kommer inte att ångra er!